2025 한강 멍때리기 대회 참가자 모집

 

🌊 아무것도 하지 않는 예술, 한강에서 함께하세요! 🌊

안녕하세요! 현대인의 바쁜 일상 속에서 '아무것도 하지 않는 시간'의 가치를 재발견하는 제10회 한강 멍때리기 대회에 여러분을 초대합니다.

 

 

📅 대회 개요

• 일시: 2025년 5월 15일 (토) 오후 2시 ~ 4시
• 장소: 여의도 한강공원 잔디밭 특설무대
• 참가비: 10,000원 (기념품 및 간식 제공)
• 정원: 300명 (선착순 마감)

 

🏆 대회 진행 방식

참가자들은 지정된 자리에서 90분 동안 멍 때리기에 집중합니다. 우승자는 심박수 측정기와 전문 심사위원단의 관찰을 통해 가장 평온한 상태를 유지한 참가자로 선정됩니다.

규칙:

1. 스마트폰, 책 등 어떠한 전자기기나 오락거리 사용 금지
2. 대화 및 과도한 움직임 금지
3. 눈을 감고 수면 상태로 들어가는 것 금지
4. 주어진 시간 동안 '멍' 상태를 최대한 유지

 

🎁 시상 내역

• 대상(1명): 상금 100만원 및 트로피
• 금상(2명): 상금 50만원 및 메달
• 은상(5명): 상금 20만원 및 메달
• 동상(10명): 상금 10만원 및 메달
• 참가상: 모든 참가자에게 '멍때리기 명상 키트' 증정

 

📝 신청 방법

• 온라인 접수: www.한강멍때리기대회.kr
• 접수 기간: 2025년 4월 20일 ~ 5월 10일 (선착순 마감)
• 문의: spaceoutcompetition@gmail.com

 

🔍 참가자 준비물

• 편안한 복장
• 돗자리 또는 방석
• 개인 물병
• 자외선 차단제 (야외 행사임을 감안)

 

💡 왜 멍때리기인가?

현대 사회는 끊임없이 무언가를 하도록 우리를 재촉합니다. 스마트폰, 소셜미디어, 업무 메일은 우리의 주의를 산산조각 내고, 온전한 휴식을 방해합니다. 한강 멍때리기 대회는 '아무것도 하지 않기'의 가치를 재발견하고, 내면의 평화를 찾는 특별한 기회입니다.

 

📢 이런 분들께 추천합니다!

• 일상의 스트레스에서 벗어나고 싶은 분
• 명상과 마음챙김에 관심 있는 분
• 독특한 경험을 원하시는 분
• '멍때리기'의 예술을 배우고 싶은 분
• 한강의 아름다운 풍경을 배경으로 힐링하고 싶은 분

 

🌟 행사 프로그램

• 13:30 ~ 14:00: 참가자 등록
• 14:00 ~ 14:15: 개회식 및 대회 소개
• 14:15 ~ 14:30: 멍때리기 가이드 명상
• 14:30 ~ 16:00: 본 대회 진행 (90분)
• 16:00 ~ 16:30: 심사 및 휴식
• 16:30 ~ 17:00: 시상식 및 폐회

 

🌈 부대 행사

• 멍때리기 명상 전문가와의 만남
• 스트레스 측정 및 상담 부스
• 힐링 음악 공연
• 참가자 간 네트워킹

 

출처 : 내손안의 서울

 

 

 

 

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